Cách đá bóng giỏi như cầu thủ chuyên nghiệp

Đào Quang Phúc - 16:46 - 19/12/2021

Không tự nhiên mà các bạn sở hữu cách đá bóng giỏi và điêu luyện ngay từ đầu. Mà các bạn cần tập luyện cũng như trao dồi kỹ thuật hàng ngày để phát triển và thuần phục những động tác hay kỹ thuật bóng. Vậy để đá bóng giỏi thì cần luyện tập như thế nào. Hãy theo dõi ngay dưới đây của Soi Kèo IO nhé.

Cách đá bóng giỏi từ những kỹ thuật trong bóng đá

  • Kỹ thuật tâng bóng

ky-thuat-tang-bong

Kỹ thuật tâng bóng

Kỹ thuật tâng bóng được nhiều các cầu thủ áp dụng khi thi đấu. Kĩ thuật này cần sự kết hợp giữa mắt và chân của cầu thủ khi thực hiện. Chính vì thế đây là một trong những cách đá bóng giỏi mà các bạn nên luyện tập.

Để thực hiện kỹ thuật này các bạn giữ bóng vững trên bàn chân của mình. Sau đó sử dụng lực của mu bàn chân và bàn chân tâng quả bóng lên cao. Mắt quan sát bóng và khi thấy bóng rơi xuống. Tiếp tục sử dụng chân còn lại của mình để đá bóng lên cao. Động tác này các bạn thực hiện lặp lại và không được để rơi bóng xuống đất.

  • Kỹ thuật nhận và chuyền bóng

Sự phối hợp ăn ý cùng với các đồng đội của mình sẽ giúp tạo nên những tình huống tấn công rất nguy hiểm. Hay giúp các bạn nhanh chóng hóa giải được những tình huống khi mình phòng thủ.

Để thực hiện được điều đó, các bạn cần phải có kỹ thuật nhận và chuyền bóng tốt khi đồng đội của mình chuyền. Thực hiện luyện tập kĩ thuật này bằng cách tìm một bức tường có diện tích lớn, thường là tường gạch hoặc là bê tông.

Các bạn đá bóng vào tường ở vị trí cách mặt đất từ 0,9m tới 1m. Đợi bóng bật lại thì hãy tiếp tục dùng chân của mình đá bóng vào tường như lúc ban đầu. Thực hiện lặp đi lặp lại kĩ thuật nhận và chuyền bóng này trung bình 10 phút đều đặn hàng ngày sẽ giúp các bạn đá bóng giỏi hơn.

  • Kỹ thuật dẫn bóng

ky-thuat-dan-bong

Kỹ thuật dẫn bóng

Chắc chắn các bạn sẽ thấy được sự nguy hiểm lớn khi mình phải đối đầu với một cầu thủ với kĩ thuật dẫn dắt bóng tốt.

Với kỹ thuật dẫn bóng này khi luyện tập thường xuyên mỗi ngày sẽ là cách đá bóng hay nhất giúp các bạn tự tin ra sân thi đấu cùng đồng đội.

Để thực hiện đầu tiên các bạn hãy tìm một khoảng không gian thật rộng. Sau đó sử dụng những chướng ngại vật mô phỏng được sắp xếp quanh sân luyện tập. Các bạn thực hiện đi bóng và lừa bóng qua những vật cản đó. Các bạn nên luyện tập kỹ thuật này đều đặn 10 phút mỗi ngày.

Khi nào các bạn có thể vừa chạy và vừa dắt bóng. Khi đó được coi như các bạn đã thuần thục. Cách đá bóng giỏi là khi các bạn không làm mất tốc độ di chuyển của mình khi dẫn và rê bóng.

  • Kỹ thuật xoay bóng theo nhiều hướng

Đây là một trong những kĩ thuật khó trong bóng. Để thực hiện được kỹ thuật xoay bóng theo nhiều hướng khác nhau đòi hỏi các bạn sử dụng mu bàn chân của mình và thuần thục giữ trái bóng ở cả hai chân.

Bên cạnh đó, khi quả bóng được rê sang một hướng, các bạn phải tăng tốc thật nhanh. Sao cho một chân không thuận của mình chạy lên trước trái bóng. Bóng lăn sẽ chạm vào ngay phần chân thuận của các bạn từ đó kiểm soát được trái bóng. Tiếp tục di chuyển và dẫn dắt bóng theo hướng mà các bạn mong muốn.

  • Kỹ thuật lừa bóng trái/phải

ky-thuat-lua-bong-trai-phai

Kỹ thuật lừa bóng trái/phải

Kỹ thuật bóng này sử dụng để có thể gây ra sự mất cảnh giác cho cầu thủ đối phương. Để học cách đá bóng giỏi thì các bạn cần phải thuần thục kỹ thuật lừa bóng trái/phải hàng đầu này.

Để thực hiện được kỹ thuật này các bạn cần phải dắt bóng từ 3-6m về phía trước. Sau đó bắt đầu tăng dần tốc độ. Và cảm nhận cảm giác quả bóng ở chân của mình. Tiếp đến đưa chân trái sang ngay phía bên trái của quả bóng. Sử dụng má trong của chân phải đá bóng sang phía bên trái rồi tiếp theo đặt chân phải của mình chạm đất.

Thực hiện xoay nhanh chân phải của mình quanh bóng (không nên chạm bóng) theo như chiều kim đồng hồ. Các bạn cần luyện tập thường xuyên mỗi ngày để có kinh nghiệm chơi bóng đá thuần thục hơn.

  • Kỹ thuật chuyền bóng

Kỹ thuật chuyền bóng thường được phân chia làm hai loại đó là chuyền gần và chuyền xa. Một đường bóng được xem là chuyền gần đó là khi bóng chuyền sát mặt đất và khoảng cách <7m. Còn đường chuyền xa thì bóng đi bổng và có khoảng cách lớn hơn 15m. Nếu như các bạn sử dụng má trong của chân để chuyển gần thì khi chuyền xa các bạn nên sử dụng mu bàn chân.

  • Kỹ thuật giữ bóng tránh các hậu vệ

ky-thuat-giu-bong-tranh-cac-cau-thu-hau-ve

Kỹ thuật giữ bóng tránh các hậu vệ

Làm như thế nào để có thể đối phó với những tình huống tranh cướp của cầu thủ hậu vệ? Hãy cùng đồng đội của mình phối hợp để tránh mất bóng. Cầu thủ vẫn có thể thực hiện những kỹ thuật lừa bóng. Sau đó, để phát động tấn công thì các cầu thủ có thể chuyền cho đồng đội của mình.

Kỹ thuật này cũng đòi hỏi sự phối hợp ăn ý giữa các cầu thủ với nhau. Chính các đồng đội cũng sẽ là những người dạy các bạn cách đá bóng hay từ lối đá riêng của từng người. Vì vậy khi hiểu nhau thì sự phối hợp bóng sẽ trở nên trơn tru và dễ dàng.

  • Kỹ thuật ghi bàn

Cầu thủ đá hay tới đâu thì cũng cần phải ghi bàn để được công nhận. Kỹ thuật này được cho là khó nhất trong những kỹ thuật học cách đá bóng hay nhất.

Từ vị trí cách khung thành khoảng 12m, các bạn lấy đà, sau đó tăng tốc và dồn hết lực của mình vào cú sút. Thực hiện động tác này lặp đi lặp lại thật nhiều lần vừa giúp cho các bạn rèn luyện cảm giác bóng cũng như khả năng sút.

  • Kỹ thuật đánh đầu

Kỹ thuật cuối cùng trong những cách đá bóng giỏi đó là kỹ thuật đánh đầu.

Để thực hiện các bạn và một người đồng đội khác đứng cách nhau khoảng 3m. Đồng đội sẽ là người đưa trái bóng lên cao giúp các bạn đánh đầu. Bạn đứng ở tư thế sẵn sàng, rồi sau đó thẳng người, hai chân của mình chạm đất và người nghiêng về hướng bóng tới. Khi bóng gần đến, các bạn bật nhảy đưa đầu của mình chạm bóng theo hướng mong muốn.

Như vậy Soi Kèo IO đã chia sẻ đến các bạn cách đá bóng giỏi từ những kỹ thuật bóng đá. Nếu các bạn thực sự yêu thích và chăm chỉ tập luyện thì sẽ nhanh chóng thuần thục. Từ đó dễ dàng nâng cao trình độ và khả năng chơi bóng của mình. Để cập nhật những kiến thức về bóng đá để nhận định kèo bóng đá chuẩn xác hơn các bạn có thể truy cập vào website Soikeo.ai.

Đào Quang Phúc

Bút danh: Đào Quang Phúc

Tham gia soikeo.ai: 12/07/2006

Bút tính: Chuyên gia soi kèo bóng đá, phân tích nhận định kèo hôm nay với tỷ lệ cá cược chính xác nhất. Công tác với hơn 10 năm kinh nghiệm tại các tờ báo, tòa soạn thể thao hàng đầu tại Việt Nam. Hiện đang là CEO tại Soikeo.ai - Trang kèo nhà cái, nhận định bóng đá với các bản tin từ các chuyên gia hàng đầu trong khu vực.

X